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Chères héroïnes du lipoedème, nous avons une invitation spéciale pour vous ! En collaboration avec le centre de bien-être Perfect Body de Briey, nous organisons une marche de bien-être pour nous retrouver, échanger et profiter d’un agréable moment en extérieur.
Cette marche a pour objectif de nous rassembler, de faire connaissance, et de partager un moment convivial ensemble. C’est l’occasion idéale de rencontrer d’autres femmes touchées par le lipoedème et de prendre soin de soi dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Rejoignez-nous le samedi 26 avril à 10h00 à Briey, autour du plan d’eau de la Sangsue.
Rendez-vous sur le parking en face de La clauserie, Brasserie Crêperi.
Cette belle aventure sera suivie d’un buffet convivial et d’un moment d’échange au salon de Perfect Body, où nous pourrons discuter et partager nos expériences.
Au programme :
- Marche autour du joli plan d’eau de la Sangsue
- Atelier de reconnexion avec Anaïs
- Buffet et moment d'échange chez Perfect Body
Plus d’informations sur l’atelier de reconnexion :
L'atelier de reconnexion avec Anaïs sera une opportunité unique pour apprendre à mieux se connaître, à se détendre et à se reconnecter à son corps de manière positive et apaisante. Vous repartirez avec de précieux conseils pour prendre soin de vous au quotidien.
Introduction :
L'être humain a passé la majeure partie de son évolution en nature avant de s'en éloigner peu à peu.
Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux à chercher à nouveau ce contact avec cette nature qui nous a vu évoluer et qui nous procure tant de bienfaits, afin de s’y ressourcer.
Je suis Anaïs Bouillet, sylvothérapeute et guide certifiée (Re)connexion nature.
J’accompagne petits et grands à se reconnecter à eux tout en restaurant leur lien à la nature. La Forêt et les arbres agissent comme mes partenaires dans cette quête d’un retour à soi.
Eloge de lenteur
Pratique ancestrale, le bain de forêt, nous offre une parenthèse hors du temps, un retour aux sources dans un environnement offrant de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit, validés par la science.
Les bienfaits qu’offre le contact avec la nature sont nombreux et agissent sur les sphères physique, physiologique et psychologique de l’être humain. Nous pouvons notamment citer :
- Ancrage et mise en mouvement du corps
- Diminution des hormones de stress, de l’anxiété
- Clarté mentale
- Stimulation et renforcement du système immunitaire
- Amélioration de l’humeur et des facultés cognitives (concentration, mémorisation, créativité…)
- Augmentation de l’énergie et sentiment de sérénité
- Retour à soi
L’appel du moment présent
En combinant les bienfaits d'une marche lente à des invitations à stimuler vos sens vous vous ressourcez en un rien de temps.
Tout au long d’un parcours adapté à tous, nous allons ralentir le rythme, des exercices vous seront proposés (respiration, marche méditative, etc.) stimulant vos sens, vous permettant de prendre du recul sur votre quotidien et de bénéficier des bienfaits de la nature.
Offrez-vous cette parenthèse au contact des arbres, ce pas de côté qui vous apportera sérénité, connexion à soi et lâcher prise tout en profitant de l’énergie du printemps.
- Lieu : secteur Briey (détails à venir)
- Date : 26 avril 2025 à 10h
- 20 participants maximum
Ce qu’il faut emporter :
- des vêtements longs (pantalon et haut à manche longue),
- des chaussettes et chaussures pratiques,
- un sac à dos léger
- de l’eau / ou une tisane
- Evitez de vous parfumer
Cet événement est ouvert à toutes les personnes touchées par le lipoedème, mais aussi à leurs proches qui souhaitent en savoir plus sur cette condition et soutenir les héroïnes du lipoedème. Venez seule ou accompagnée, vous êtes toutes les bienvenues !
L’inscription est gratuite, alors n’attendez plus pour réserver votre place et rejoindre cette belle aventure de bien-être ! Par ici !
Nous avons hâte de vous y retrouver pour partager ce moment de convivialité et de solidarité.
À très bientôt,
L’équipe Perfect Body, Anais et LIPOELASTIC France
